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鶏挽肉とピーマンのきのこナポリタン レシピ・作り方

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仄香♪
トマトジュースを使ってあっさりヘルシー^^
市販の焼きそば麺を使いましたが、麺であれば何でも◎

材料(1人分)

しめじ
少々
玉葱
1/8個
ピーマン
1/2個
鶏ミンチ肉
45g
天然塩・オールスパイス
少々
焼き蕎麦麺(茹で)
1食分
☆トマトジュース(無塩)
大匙1強
☆ウスターソース・醤油
各小匙1
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作り方

  1. 1
    しめじをほぐし、玉葱を薄切りに、ピーマンを細切りにします。
  2. 2
    薄く油をひいたフライパンに肉を入れ、塩・オールスパイスを加えて、ほぐすようにしながら炒め、いったん取り出します。
  3. 3
    フライパンに少量の油を追加し、麺、しめじ、玉葱、ピーマンを入れて、蓋をして中~弱火で蒸し焼きにします。
    →ピーマンは少し後から加えると、彩りが綺麗です。
  4. 4
    具材全体に火が通ったら、肉、合わせた☆を加えて、麺をほぐしながら炒め合わせ、塩・オールスパイスで味を調えて出来上がり♪

おいしくなるコツ

〇オールスパイス→胡椒等お好みのスパイスでも◎ 〇麺→ほぐれにくいようでしたら、蒸し焼きにする時に少量の水や酒を加えても◎

きっかけ

トマトジュースがあったので^^

公開日:2021/12/15

関連情報

カテゴリ
ナポリタン薬膳料理お疲れ気味の方玉ねぎ野菜ジュース
関連キーワード
簡単 ヘルシー 疲労回復 軽食
料理名
鶏挽肉とピーマンのきのこナポリタン

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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