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ケチャップソース添え♪蒸し鶏&玉葱のホットサラダ レシピ・作り方

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仄香♪
トマトベースの野菜ジュースをプラスした、さっぱりヘルシーソースで疲労回復♪

材料(1人分)

玉葱
少々
蒸し鶏
4切れ
☆野菜ジュース
小匙1
☆酢
小匙1
☆トマトケチャップ
小匙1
☆ナツメグ
少々
バジル(乾燥)
少々
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作り方

  1. 1
    薄切りにした玉葱を、御飯を炊く時に一緒に入れて、炊き上がったら取り出します。
  2. 2
    器に玉葱と蒸し鶏を盛り付けます。
  3. 3
    ☆を混ぜ合わせて作ったソースを添え、バジルをまぶして出来上がりです♪

おいしくなるコツ

○蒸し玉葱→ここではシャトルシェフで御飯を炊いて作りましたが、炊飯器でも◎ ○ケチャップソース→量はお好みで調整^^ ○ナツメグ→胡椒等でも◎ ○バジル→パセリでも◎

きっかけ

お手軽&節約^^ 蒸しているので具材の優しい甘みが楽しめます。 シャトルシェフで鶏ムネ蒸し鶏(レシピID:1260018833)

公開日:2020/09/09

関連情報

カテゴリ
ホットサラダ・温野菜薬膳料理夏バテ対策玉ねぎ蒸し鶏
関連キーワード
簡単 ヘルシー デルモンテ 節約 疲労回復
料理名
ケチャップソース添え蒸し鶏&玉葱のホットサラダ

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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