○卵は室温に戻しておきます。 ○ピーマン→少し後から加えると彩り綺麗^^
フライパン一つでお手軽に^^ トマトベースの野菜ジュースで、ケチャップも爽やか&ヘルシーUP♪
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高野豆腐もふっくら優しい味わいです。