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柔らか豚シャブサラダ♪ レシピ・作り方
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azp
豚肉で食べごたえあるけど、野菜いっぱいでヘルシー♪ダイエットメニューにもおすすめ♪
材料(2人分)
豚薄切り肉
200g
わかめ
ひとつかみ
レタス
1/4個
トマト
1/2個
きゅうり
1/2本
ポン酢やドレッシング
100ml ほど
作り方
1
鍋に、お湯を沸かし、豚肉を箸で泳がせる。色が変わったら、お湯から取りだし、冷めるまで置いておく。
2
わかめ、レタス、トマトは食べやすい大きさに切る。
きゅうりは、千切りにする。
3
皿に、レタス、わかめ、きゅうり、トマトを盛り、最後に豚肉を乗せる。
お好みのドレッシングやポン酢で頂いて下さい♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
さっぱりしたものが食べたくて
公開日:2019/10/11
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