オクラとニンニクのケチャップチャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラ…産毛やガクを取り除き7㎜幅に切ります。

2. 2

   ニンニク…スライスします。

3. 3

   熱したフライパンに油を入れて、1・2を炒めます。

4. 4

   ニンニクに少しキツネ色が付いたら、ご飯を加えて炒めます。

5. 5

   ご飯がパラパラになったらＡを加えて炒め合わせます。