緑茶風味♪炒り卵のまんまるおにぎり レシピ・作り方

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仄香♪
カルシウムUPのいりこ風味です＾＾
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

緑茶の葉
少々
温かなご飯
お茶碗1杯分
炒り卵
大匙2
いりこの粉
少々
天然塩
少々

作り方

  1. 1
    緑茶の葉をすりこぎですり、粉末状にします。
  2. 2
    御飯に、炒り卵、いりこの粉を加えて混ぜ合わせ、塩で味を調えます。
  3. 3
    おにぎりをまるくにぎり、緑茶の粉をまぶして出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

○ラップで包んで作ると手も汚れず、にぎりやすいです。

きっかけ

炒り卵のリメイクです＾＾ 煮干しの粉（レシピID：1260008416 ）を、いりこで作って使用。

公開日：2019/07/26
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関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりカルシウムの多い食品の料理その他の乾物炒り卵緑茶
関連キーワード
簡単 ヘルシー ラップおにぎり リメイク
料理名
緑茶風味炒り卵のまんまるおにぎり

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

つくったよレポート（ 1 件）

2019/09/05 02:11
美味しかったです♪
あけぼのマジック
こんばんは～ また作ってくださって有難うございます♪ ヘルシーおにぎり、気に入ってくださって良かったです＾＾

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