ツナとピーマンと厚揚げの味噌チーズ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマン…3.4㎝角に切ります。

2. 2

   厚揚げ…一口サイズに切ります。

3. 3

   熱したフライパンにツナ（オイルごと）を入れて、ツナ缶の油で1・2を炒めます。

4. 4

   野菜がしんなりしたら、Ａを加えて炒め合わせます。