ハムとパセリのスイートミルキーオムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料です。パセリはみじん切りにハムは約1.5㎝の角に切ります。

2. 2

   スキムミルクを水（大さじ１）で溶き、ケチャップ、三温糖、塩を入れてよく混ぜてから、卵とパセリを加えてよく解き混ぜます。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを熱してハムを入れてます。

4. 4

   ハムが軽く火が通ったら火を少し強めて卵を一気に入れ、手早くかき混ぜながらひとまとめにします。

5. 5

   お皿に盛り彩りに野菜を添えて出来上がりです。