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竹輪とニラの炒飯 レシピ・作り方

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仄香♪
ニンニク＆ニラでスタミナUP♪
人参プラスで彩り良い炒飯です＾＾

材料（1人分）

ニンニク
1/2片
人参
4cm
竹輪
1/2本
ニラ
少々
御飯
お茶碗1杯
醤油
小匙2
天然塩
少々
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作り方

  1. 1
    野菜をみじん切りに、竹輪を輪切りにします。
  2. 2
    薄く油をひいたフライパンにニンニクを入れて弱火で熱し、香り立ったら、人参と竹輪を加えて中火で炒めます。
  3. 3
    御飯、ニラ、醤油を加えて炒め合わせ、塩で味を調えて出来上がりです♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

○醤油→コクをUPしたい場合はプラスしてください。

きっかけ

ニラが入っているので、最後に塩で味を調えて、あっさりめにしました。

公開日：2019/02/11
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関連情報

カテゴリ
その他のチャーハンお疲れ気味の方5分以内の簡単料理ガーリック・にんにくにら
関連キーワード
簡単 ヘルシー フライパン お手軽
料理名
竹輪とニラの炒飯

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仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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