ハーブティ。 ちょっと元気がないときに レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
材料(1人分)
- シャタバリ ひとつまみ
- オレンジフラワー ひとつまみ
- セントジョンズワート ひとつまみ
- 水 250ml
作り方
- 1 沸騰した湯に3つのハーブを入れて3分ほど蒸らしたら完成。
きっかけ
メディカルハーブの資格を持っているので、おススメのものを見て配信してみようかなと
おいしくなるコツ
生理中、前の落ち込みやちょっとしたストレスを感じた時にどうぞ。 シングルで購入したハーブは冷蔵保存し、1年以内に使い切りましょう。 ハーブティはあくまでも補助的な役割と思って使用して下さい。
- レシピID:1260013615
- 公開日:2019/02/09
関連情報
- カテゴリ
- その他のお茶朝食の献立(朝ごはん)
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