超簡単 5分でできるたらこネギレシピ・作り方

Name: 超簡単 5分でできる たらこネギ
Total time: 5 min
Yield: 2～3
Ingredients: たらこ 1パック(2～3切れ); 刻みネギ(わけぎ) 小1パック; ヘルシーリセッタなどヘルシー油 大さじ1; 味の素 少々(お好みで)

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5分以内
500円前後

ペルシャ４にゃん

火を使わないので夏でも暑くない
サッパリ食べられる
安い、早い、美味い
応用可能

材料（2～3人分）

たらこ: 1パック(2～3切れ)

刻みネギ(わけぎ): 小1パック

ヘルシーリセッタなどヘルシー油: 大さじ1

味の素: 少々(お好みで)

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作り方

1

たらこを切り開いて中身を出します
2

ボールに入れて、油、味の素をよく混ぜます
3

お皿に盛って刻みネギを乗せて出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

油の量はお好みで変えて下さい味見をしながら少しずつ入れると良いです

きっかけ

知人の家で食べて美味しくて、作り方を教えてもらいました

公開日：2018/08/01

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このレシピを作ったユーザ

ペルシャ４にゃん繊維筋痛症(難病指定されていない難病)他にも関節リウマチ、変形性膝関節症、半月板断裂、変形性頸椎症、椎間板ヘルニア、圧迫骨折などなど痛い病気のデパート(ついでに睡眠時無呼吸、骨粗鬆症も) なので、短時間で簡単に作れるものしかできませんが… 皆様のお役に立てれば幸いです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) ちなみに、我が家ではアムウェイの無水鍋を28年使用しています(掲載しているものは、普通のお鍋でも作れます)