黒豆＆さつまいもクリームのサンドイッチ レシピ・作り方

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仄香♪
優しい甘さのヘルシーな和風サンドです＾＾

材料（1人分）

食パン
1枚
○黒豆＆さつまいもクリーム
☆蒸したさつまいも
3切れ
☆無調整豆乳・黒豆の煮汁
少々
☆黒豆煮
大匙1

作り方

  1. 1
    さつまいもをフォーク等で潰し、豆乳、煮汁を加えて滑らかになるまで混ぜます。
  2. 2
    黒豆を加えて混ぜ合わせ、クリームを作ります。
  3. 3
    お好みの大きさに切った、パンにサンドして出来上がり♪
  4. 4
    黒豆＆さつまいもクリームは、いろいろなお菓子作りにもアレンジしてください＾＾
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

○黒豆の煮汁→蜂蜜をプラスするとまろやかな味わいに。

きっかけ

冷凍していた実家のおせちの黒豆をプラス＾＾ オールスパイスHB食パン（レシピID：1260009885） 蒸したさつまいも（レシピID：1260009369）使用。

公開日：2018/02/03
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関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般その他のクリーム食物繊維の多い食品の料理黒豆さつまいも
関連キーワード
簡単 ヘルシー アレンジ さつまいも餡
料理名
黒豆＆さつまいもクリームのサンドイッチ

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仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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