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豆腐&トマトジャムのヘルシーカナッペ レシピ・作り方

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仄香♪
トーストに豆腐とジャムを添えてカナッペに♪
胡桃の食感をプラスしました^^

材料(1人分)

食パン
1枚
オリーブオイル
少々
水切り豆腐
大匙3.5
トマトジャム
大匙2
刻んだロースト胡桃(無塩)
大匙1/2
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作り方

  1. 1
    パンをお好みの大きさに切ります。
  2. 2
    軽くトーストして、表面にオリーブオイルを塗ります。
  3. 3
    豆腐とジャムを乗せ、胡桃をまぶして出来上がり♪

おいしくなるコツ

○胡桃→お好みのナッツ類でも。 ○具材の量はお好みで調整してください。 ○具材を混ぜ合わせ、サンドイッチにしても。

きっかけ

朝食用に^^ HB玄米御飯パン(レシピID:1260007133) 手作り豆腐(レシピID:1260006592) トマトジャム(レシピID:1260007140)使用

公開日:2017/03/14

関連情報

カテゴリ
食パンその他のヘルシー食材絹ごし豆腐その他のジャムサンドイッチ全般
関連キーワード
簡単 手作り豆腐 サンドイッチ オープンサンド
料理名
豆腐&トマトジャムのカナッペ

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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