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ひじき入り♪薄力粉で作るHB玄米御飯パンレシピ・作り方

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1時間以上
100円以下

和のお惣菜風。
お醤油＆赤酒＆椎茸の戻し汁が隠し味。
豆乳でモチモチです＾＾

材料（1斤人分）

冷めた玄米御飯: 100g

（※）無調整豆乳: 100cc

（※）干し椎茸の戻し汁: 大匙1

（※）醤油: 小匙1/2

（※）赤酒（料理酒、みりんでも）: 小匙1/2

（☆）天然塩: 小匙1/2

（☆）オリーブオイル: 大匙1

（☆）薄力粉: 200g

（☆）ドライイースト: 小匙1弱

生ひじき: 大匙3

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作り方

1

パンケースに御飯と（※）を入れ、ふやかして柔らかくします。
2

（☆）を入れて、焼き色：薄いでスイッチを押し、ブザーが鳴ったらひじきを加えます。
（焼き色はお好みで）
3

焼き上がったらパンケースから取り出し、粗熱を取って、お好みの厚さに切り分けて頂きます＾＾

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

○薄力粉は均一に混ざるようにふるっておきます。 ○具材を入れる順番やタイミングは、お使いの機種に従ってください。

きっかけ

サンドイッチ用に＾＾ ※生ひじきはスーパーで売られているパック入りのものを使用。

公開日：2016/11/07

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関連情報

カテゴリ: 食パン豆乳ひじきその他のヘルシー食材

関連キーワード: 玄米御飯パン薄力粉食パンひじきパン早焼きパン

料理名: ひじき入り玄米御飯HBパン

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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