ズッキーニの肉詰めオーブン焼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ズッキーニはラップをして2分チン。
   粗熱が冷めたら、半分に切ってスプーンでなかをぬき出す。

2. 2

   玉ねぎとズッキーニの取り出した中身をみじん切りにしてボウルに入れ、さらに挽肉、卵、塩胡椒、カレーパウダーを入れてこねる。

3. 3

   ズッキーニに②をのせる。

4. 4

   220℃のオーブンで20分焼く。

5. 5

   ソースとケチャップを別皿で混ぜて添える。好みでかけながら食べてください。