おつまみに！スチーム野菜 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじん、パプリカは食べやすい長さのスティック状に切る。

2. 2

   鍋にスチームプレートを置き、その上にオーブンシートを乗せ、スチームプレートギリギリまで水を入れる。

3. 3

   にんじん、凍ったままのブロッコリーを鍋に入れ、蓋をして蒸す。

4. 4

   湯気が上がり、人参に串が刺さるくらいの硬さになったら、パプリカ、ヤングコーンを入れさらに蒸す。

5. 5

   3分くらいして、全体が温まっていたら皿に盛り出来上がり。