にんじんのラペ★サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんは皮をむいて、ピーラーがスライサーで薄切りにする。シーチキンは水分をきっておく。

2. 2

   にんじんをサランラップにふんわりと包む。電子レンジに入れて、600ワットで約2分加熱する。

3. 3

   にんじんとシーチキン、砕いたクルミを合わせ、オリーブオイル、塩、胡椒をして味を整える。