青菜のごま油和え！レンジで簡単に！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   青和はしっかり洗って、根本を切り、4センチ幅のざく切りにする。

2. 2

   深さのある耐熱容器に青菜を入れ、上から水と塩をふり、ふんわりとラップをする。電子レンジ600ワットで3分加熱をする。火が通っていなければ30秒ほど加熱する。

3. 3

   器に盛り付けてごま油を混ぜ合わせる。