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生ワカメサラダレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

簡単に！

材料（2人分）

生ワカメ: 100㌘

新玉ねぎ: 1/4個

きゅうり: 1/4本

鰹節: ひとつまみ（多めに）

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作り方

1

生ワカメを一口大に切り
新玉ねぎときゅうりはスライサーでカットして
ボウルであえて
お皿に盛付けて鰹節をのせて完成
（お好みでぽん酢と七味でどうぞ）

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サラダ好きな娘にいろいろなサラダを食べさせたくて。

公開日：2016/05/08

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カテゴリ: 海藻サラダ

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