夏☆爽やか☆香味サラダそうめんレシピ・作り方

Name: 夏☆爽やか☆香味サラダそうめん
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: そうめん 180グラム; ツナ 1缶; 茗荷 1〜2つ; 大葉 6枚; 長ネギ 20グラム; 鰹節 小袋1パック; ☆昆布つゆ(3倍濃縮) 100cc; ☆冷水 200cc; ☆おろし生姜 小さじ1/3; マヨネーズ 大さじ2

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あ-ち0024

茗荷と大葉の爽やかな香りがたまらんですっ(´∇｀)香味野菜を使った大人向けサラダそうめん♪

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

そうめん: 180グラム

ツナ: 1缶

茗荷: 1〜2つ

大葉: 6枚

長ネギ: 20グラム

鰹節: 小袋1パック

☆昆布つゆ(3倍濃縮): 100cc

☆冷水: 200cc

☆おろし生姜: 小さじ1/3

マヨネーズ: 大さじ2

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作り方

1

長ネギと茗荷は薄く輪切りに、大葉は千切りにする。
2

そうめんを表記時間通りに茹でたらザルに上げてお湯を切り、冷水で洗って水気を切る。
3

器にそうめんを盛り付けたら、油を切ったツナ、茗荷、鰹節、長ネギ、大葉を乗せ、マヨネーズを絞りかける。
4

☆を混ぜ合わせ、そうめんにかけたら出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

材料全て、勿論ツナ缶も冷蔵庫に入れてしっかりと冷やしておくと冷たくて良い(´∇｀)b

きっかけ

茗荷と大葉が大好きで♡香味野菜をたっぷりと使ったそうめんが食べたかった！

公開日：2015/05/23

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このレシピを作ったユーザ

あ-ち0024 長い間、鬱で料理がまともにできなくなっていました。趣味だった楽天レシピからも遠ざかっていましたが、漸く料理が楽しいと思えるまでに回復したので少しずつ再開します(*^^*) 簡単だけど料理できたぞ！と思える美味しかったレシピを載せたいと思っています。私のような方、忙しく働きながら料理をする方に紹介できたらいいなと思っています。