マヨネーズは少な目にすると、カボチャの素材を引き立てます。 カボチャは今(春)なら沖縄か鹿児島のものがとっても美味しいです。 茹でたりレンジでチンより蒸かす方が断然美味しいです。
ベータカロチンをたっぷり摂りたかったので
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