やさしい！おかゆ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ご飯 １杯強
- 水 ２００ｃｃ
- 玉子 １個
- 梅干（大） １個
- 塩こんぶ 大さじ１
- 黒ごま 適量
作り方
-
1
鍋に、ご飯・水を入れ沸騰したら、極弱火で３分位煮る。
-
2
極弱火のまま、玉子を加える。
-
3
マッシャーで、かき混ぜる。
沸騰させないように、梅干を加える。
※梅干が柔らかくなったら、種を取り除く。
-
4
塩コンぶを、短くカットして、鍋に加える。
-
5
器に盛り、黒ごまをのせて出来上がり。
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