バナナとヨーグルトの冷たーいスムージー レシピ・作り方
材料（400cc位人分）
- バナナ(冷凍した物） 1本
- プレーンヨーグルト（冷凍した物） 150gぐらい
- 牛乳 100cc
- ハチミツ 大さじ1杯～2杯
作り方
-
1
スムージーを作る前に
バナナは３ｃｍぐらいの輪切りにしてレモン果汁(分量外）をまぶして冷凍しておく。 - 2 ヨーグルトは製氷皿で冷凍して固まったら冷凍用のビニール袋に移して保存する。
- 3 材料を全部ミキサーに入れて回して出来上がり。
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関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルトドリンク
- 料理名
- バナナヨーグルトスムージー
risaっち
ご覧頂いて有り難うございます♪不器用者のぶきっちょ料理ですがよろしくお願いします(*^_^*)
ご無沙汰してしまって申し訳ありません（＞＜）；
身辺がバタバタしてしまい、なかなか料理をアップする事ができません。
早く料理をアップ出来るようにしたいと思っています。
レポを頂いた皆様有難うございます。
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