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ブルーベリー スムージー レシピ・作り方

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あやちー｜홈카페
バナナの甘さがあるので砂糖不使用でもおいしい♩

材料（1人分）

冷凍ブルーベリー
50 g
バナナ
30 g
豆乳
120 g
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作り方

  1. 1
    熟したバナナを潰して冷凍しておく
  2. 2
    全ての材料をブレンダーやハンドミキサーで滑らかにする
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷凍庫に眠っていたもので手軽に

公開日：2023/08/15
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カテゴリ
ブルーベリーバナナ豆乳

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