ブロッコリーの茎やエノキ等のあり合わせピザトースト レシピ・作り方
材料（１人分）
- ブロッコリーの茎、アスパラ ひとかけ
- ウインナー、えのき ひとかけ
- 塩コショウ ひとつまみ
- とろけるチーズ ひともり
- ケチャップ 大匙１
- 食パン １枚
作り方
-
1
ブロッコリーの茎の外皮を剥き、食べやすい大きさにカットし、６０秒程度ゆでる。
アスパラもゆでる。３０～６０秒。
そして冷水で締め、水気を切る。 - 2 食パンにケチャップを塗り、とろけるチーズを敷き詰める。
- 3 ２に１、輪切りのウインナー、カットしたえのきを盛り、塩コショウを振りオーブンで３～５分焼く。
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