材料(1人分)
- 茄子
- 半分
- 玉ねぎ
- 半分
- ハム
- 2枚
- ピーマン
- 1個
- にんにく
- ひとかけ
- パスタ
- 100㌘
- 塩(パスタ茹でる用)
- 小1
- サラダ油
- すこし
- ♡ケチャップ
- 大2
- ♡豆乳
- 大1
- ♡お好みソース
- 小匙半分
- ♡砂糖
- 小匙半分
- ♡コンソメ
- 小匙半分
- 塩コショウ
- すこし
- バター
- 小2
作り方
-
- 1
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- 茄子は薄めのいちょう切りにして水に浸けておく。にんにく、玉ねぎは薄切り。ハム、ピーマンは細切りにする。
-
- 2
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- ♡はあらかじめ混ぜておくと作業が楽。
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- 3
- パスタは塩を入れた熱湯で茹でる。
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- 4
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- フライパンにサラダ油を敷いたら、にんにく、玉ねぎ、ハム、ピーマン、水を切った茄子を入れて炒める。
-
- 5
-
- しんなりしたら♡を入れて混ぜて一煮立ちする。
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- 6
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- そこに茹でたパスタとバターを加えます。塩コショウを振り、混ぜたらOK!
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- 7
-
- 皿に移したら出来上がり!
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