チキンナゲットとブロッコリーとトマトの食パンサンド レシピ・作り方
材料(1人分)
- チキンナゲット
- 2個
- ブロッコリー・トマト
- ひとかけ
- 食パン
- 1~2枚
- ケチャップ
- 小さじ2
- タバスコ、塩
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- 食パンとチキンナゲットをオーブンで焼き目をつける。
-
- 2
- ブロッコリーを塩をひとつまみ入れたお湯で、30~60秒茹で、冷水で締める。
-
- 3
- 1・2・カットしたトマトを盛り、タバスコを混ぜたケチャップを掛け、完成。
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