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アカモクとゴーヤの酢の物。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料(1人分)

アカモク(生食用)
大匙1~2
ゴーヤ、生姜
ひとかけ
ひとつまみ
お酢
小さじ2
砂糖、醤油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ゴーヤを半月切りにし、塩で揉み、30~60秒ゆでる。
    そして冷水で締め、水気を絞る。
  2. 2
    お酢、砂糖、醤油を混ぜる。
  3. 3
    アカモクと1と千切りにした生姜を、2で和える。

きっかけ

医食同源。

公開日:2021/11/02

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カテゴリ
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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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