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アカモクとゴーヤの酢の物。 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
とりあえず乾杯
ごちそーさま。
材料(1人分)
アカモク(生食用)
大匙1~2
ゴーヤ、生姜
ひとかけ
塩
ひとつまみ
お酢
小さじ2
砂糖、醤油
小さじ1
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作り方
1
ゴーヤを半月切りにし、塩で揉み、30~60秒ゆでる。
そして冷水で締め、水気を絞る。
2
お酢、砂糖、醤油を混ぜる。
3
アカモクと1と千切りにした生姜を、2で和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源。
公開日:2021/11/02
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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