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ズッキーニとカニカマと新玉ねぎのかき揚げうどん。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料(1人分)

ズッキーニ、カニカマ、新玉ねぎ
ひとかけ
小麦粉
小匙1程度
てんぷら粉
大匙1程度
うどん
1玉
麺つゆの素(三倍濃縮)
40cc
2カップ程度
ネギ
1~2センチ
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作り方

  1. 1
    ズッキーニを細切り、新玉ねぎを薄切り、カニカマは裂く。そして小麦粉と一緒に混ぜ、規定の水量で溶いたてんぷら粉をまとわせ、揚げる。
    2~3分。
  2. 2
    鍋に水、麺つゆの素を加え、火に掛ける。沸騰したらうどんを加え、一煮立ち。
  3. 3
    1と2を合わせ、刻んだネギを飾る。

きっかけ

医食同源。

公開日:2021/06/22

関連情報

カテゴリ
ズッキーニ

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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