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ミートボールのお好み焼き。 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
とりあえず乾杯
冷凍ミートボール使用。
材料(1~2人分)
小麦粉
1カップ
水
1カップ弱
卵
2個
ミートボール(プレーンタイプ)
3~4個
キャベツ、ネギ、紅ショウガ
ひともり
塩
ひとつまみ
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作り方
1
小麦粉、水、塩、卵1個を混ぜる。
2
刻んだキャベツ、ネギ、紅ショウガ、粗目にカットしたミートボールを1に混ぜ、フライパンで焼く。
3
時折蓋をし、蒸し焼きで8~10分焼き、仕上げに卵1個を焼き、重ねて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みソースやマヨネーズでどうぞ。
きっかけ
医食同源。
公開日:2021/05/11
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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