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彩り野菜のオーブン蒸し焼き レシピ・作り方

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サフラン☆pls
温かいお皿をそのままテーブルへ
野菜を輪切りにして オーブン皿に並べて焼きました
焼いたら野菜の甘みが増します 冬のサラダとして

材料(トースター皿人分)

れんこん
5センチ分
エリンギ
1パック
玉ねぎ
1/6個
黄色パプリカ
1個
ピーマン
1個
プチトマト
5〜6個
カマンベールチーズ
3P
オリーブ油
大さじ2
塩こしょうorスパイス塩
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    れんこんは1センチ弱の厚さのいちょう切りに エリンギは一口大に
    玉ねぎも3センチ程に切り 白い野菜から グリル皿に並べます
  2. 2
    ピーマン、カラーピーマンを輪切りにして、プチトマト、カマンベールはちぎって それぞれ間に挟み込み オリーブ油を回しかけ 塩こしょうします
  3. 3
    電気オーブンのグラタンモードがあれば それを選択して
    200℃に温めたオーブンで12分くらい焼いて完成
    オーブントースターでもOK

おいしくなるコツ

見た目より…れんこんは皮のままが良さそうです(^^) 大根やカブも焼いたら甘みアップ! チーズ以外にタラや鮭など ちょい足してもgood

きっかけ

寒いし手抜きもしたい!

公開日:2021/01/15

関連情報

カテゴリ
ホットサラダ・温野菜食物繊維の多い食品の料理オリーブオイルエリンギれんこん

このレシピを作ったユーザ

サフラン☆pls フライパン料理が得意。カレーが好き 発酵食品にこだわる私の提案…しょうゆ、みりん、味噌 、甘酒などを和食以外にもどんどん使い家族のご飯に合うおかずの他、私ひとりの事情の一品や スピード手抜きまで 季節の移ろいも気にしながら… 2020.7〜

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