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タンドリーチキンレシピ・作り方

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よっちごはん

グリルでカリッとおいしくやける

材料（2人分）

鶏もも肉: 1まい

★カレー粉: 大1

★ケチャップ: 大1.5

★塩: 小1/2

★にんにく、生姜すりおろし: 1かけ

★オリーブオイル: 大1

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作り方

1

鶏もも肉にフォークをさして穴を開けたらポリ袋に入れる
2

★を加えて揉み込み、冷蔵庫で1晩つける
3

予熱しておいた魚焼きグリルに入れ、12分〜焼く（両面焼きタイプ）

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鶏もも肉消費に

公開日：2020/12/20

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カテゴリ: タンドリーチキン

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よっちごはん主人と8歳の娘、2歳の息子の4人家族。『自家製』という言葉が大好きな専業主婦です。ケーキとパンを作るのが大好き♪

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