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春菊と蓮根と竹輪の三種盛てんぷら。 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
とりあえず乾杯
ごちそーさま。
材料(1人分)
溶き卵、水
大さじ1程度
小麦粉
大さじ2程度
春菊
1株
蓮根、チクワ
ひとかけ
大根
1センチ
麺つゆの素(三倍濃縮)、水
小さじ1~2
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作り方
1
溶き卵、水(大さじ1)、小麦粉を混ぜる。
2
春菊、チクワ、蓮根に1をまとわせ、揚げる。
高温できつね色に揚がればOK.
3
大根をおろし、麺つゆの素と水を混ぜたものを加え、添えれば完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源。
公開日:2020/12/18
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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