離乳食　鶏挽肉となす レシピ・作り方

作り方

1. 1

   なすは皮をむいて水につけてアク抜きする

2. 2

   沸騰したお湯で10分なすを茹でる

3. 3

   なすは赤ちゃんが食べやすいサイズに切る

4. 4

   鶏ひき肉は沸騰したお湯をかけて油抜きする

5. 5

   耐熱皿に鶏ひき肉と水を少しいれて電子レンジで30秒加熱
   足りなければ追加してください

6. 6

   ひき肉は赤ちゃんが食べやすいようすりつぶす
   慣れてきたらそのままでも良いです

7. 7

   なすとひき肉をまぜたら出来上がり