スープの素と鶏肉でも美味しいですが 昆布やいりこ 干し椎茸など揃っていたら是非入れてください。 だしの旨みがあれば塩分を控えられて全部 飲み干せます。 今日は生椎茸、人参は彩にオレンジと黄色を入れています。 緑豆春雨を入れるのもおすすめ
自粛生活で体の巡りが気になり 胃にも優しいものを男ばかりの家族のお昼作りの他に自分だけ食べたいと思って。黒豆 黒米、黒きくらげ、クコの実は薬膳で簡単に家で食べられるので常備して作っています。
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スープで体をOFFにしたいとき 簡単サムゲタンにします