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ズッキーニとキリイカ入りお好み焼き レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料(1~2人分)

ズッキーニ、キャベツ
ひともり
キリイカ
ひとつまみ
小麦粉
1カップ
1個
1カップ弱
出汁の素、塩
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    小麦粉、水、卵、出汁の素、塩を混ぜる。
  2. 2
    フライパンに1の2/3をクレープ状に広げ、千切りのキャベツ、キリイカ、いちょう切りのズッキーニを盛り、1の残り1/3を回しかける。
  3. 3
    ひっくり返し、4~5分焼いて、完成。

おいしくなるコツ

お好みソースでどうぞ。

きっかけ

医食同源。

公開日:2020/06/21

関連情報

カテゴリ
広島風お好み焼き

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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