材料(1~2人分)
- ベーコン
- 1枚
- 玉ねぎ
- ひとかけ
- グリーンカール
- 1枚
- 焼き肉のたれ、マヨネーズ、酒
- 小さじ1~2
- 食パン
- 2枚
- 塩コショウ
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- フライパンで1~2センチ幅にカットしたベーコン、薄切りの玉ねぎを炒める。
-
- 2
- 全体に油が回ったら塩コショウ・酒を振り、焼き肉のたれで味付け。
-
- 3
- オーブンで焼き目を付けたパンに、2、グリーンカール、マヨネーズを盛り、挟んで完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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