ピーラー人参といかフライのめんつゆマリネ レシピ・作り方

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ピーラー人参といかフライのめんつゆ和風マリネ。

材料(2人分)

人参
1/4本
少々
いかフライ
1切れ
〇めんつゆ
大さじ1
〇ごま油
大さじ1/2
〇砂糖
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    人参の皮をむきピーラーでむきます。
    塩を揉みこんで10分置いておきます。
    10分立ったら水で洗い水気をよく絞ります。
  2. 2
    いかフライを一口サイズに切ります。
  3. 3
    〇の調味料を混ぜます。
  4. 4
    ①と②に③をかけてよく混ぜたら出来上がりです。

きっかけ

いかフライがあったので。

公開日:2019/07/17

関連情報

カテゴリ
人参サラダ簡単夕食いか全般その他のマリネにんじん
関連キーワード
いかフライ マリネ サラダ 人参
料理名
ピーラー人参といかフライのめんつゆマリネ

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