肉無し☆人参メインのキャロットバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参の皮をむきすりおろし器ですりおろします。

2. 2

   玉ねぎの皮をむき薄切りにします。

3. 3

   ボウルに卵を割りほぐします。

4. 4

   ③に①と②を入れて混ぜます。

5. 5

   ④に〇の材料を加えてよく混ぜます。

6. 6

   フライパンに油を熱し、⑤をスプーンですくいおとします。
   中火で片面を焼きます。

7. 7

   片面が焼けたら裏返して弱火にします。
   蓋をして蒸し焼きにし、焼き色がついたら火を止めます。
   皿に盛り付けケチャップをかけて出来上がりです。