粉チーズで旨味UPなタマゴサンド@ハム&キュウリ。 レシピ・作り方
材料(1~2人分)
- 卵
- 1個
- 塩コショウ・粉チーズ
- ひとつまみ
- ハム
- 1枚
- 胡瓜
- ひとかけ
- 食パン
- 2~4枚
- マヨネーズ
- 大さじ1~2
作り方
-
- 1
- 卵を6~8分茹で、粗みじんにし、塩コショウをまぶす。
-
- 2
- そして粉チーズとマヨネーズで和える。
-
- 3
- 食パンをオーブンで焼き、ハム・薄切りのキュウリ、2を盛り、完成。
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きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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