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粉チーズで旨味UPなタマゴサンド@ハム&キュウリ。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
チーズ@カルシウムは、ストレス対策にいいらしいよ。

材料(1~2人分)

1個
塩コショウ・粉チーズ
ひとつまみ
ハム
1枚
胡瓜
ひとかけ
食パン
2~4枚
マヨネーズ
大さじ1~2
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作り方

  1. 1
    卵を6~8分茹で、粗みじんにし、塩コショウをまぶす。
  2. 2
    そして粉チーズとマヨネーズで和える。
  3. 3
    食パンをオーブンで焼き、ハム・薄切りのキュウリ、2を盛り、完成。

    挟んでどうぞ。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2019/05/28

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カテゴリ
ゆで卵

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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