材料(1人分)
- 油揚げ
- 1/2枚
- モチ
- ひとかけ
- 卵
- 1個
- 白菜・ネギ
- ひとかけ
- うどん
- 1玉
- 麺つゆの素(三倍濃縮)
- 40cc
- 水
- 2カップ
作り方
-
- 1
- 鍋に水、カットした白菜、餅を詰めた油揚げを加え、火に掛ける。
-
- 2
- 沸騰したら麺つゆ、卵、うどんを加え、ひと煮立ち。
-
- 3
- 具材が煮えたら刻んだネギを飾り、完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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