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ナスと三つ葉のみそ汁！ レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ナスは、身体の余分な熱を冷ましてくれるらしいよ。

材料（２人分）

ナス
ひとかけ
三つ葉
ひとつまみ
出汁の素
小さじ１
味噌
２０ｇ
水
2カップ
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作り方

  1. 1
    鍋に水、カットしたナスを加え、火に掛ける。
  2. 2
    ナスがやわらかく煮えたら、出汁の素と味噌を溶く。
  3. 3
    三つ葉を加え、さっと温まったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日：2018/07/12
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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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