パパッとごはん！ ポパイエッグ丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草を洗い、根本をもぎった後、4等分にもぎります。

2. 2

   油を熱したフライパンに1を入れて炒め、塩で味を整えます。

3. 3

   丼にご飯をもったら中心に穴を開け、そこに卵を落とし入れます。そして、その卵を囲うように2をのせます。
   最後に上から全体にブラックペッパーをかけます。

4. 4

   爆発防止のため、爪楊枝で卵黄をひとさしし、ふんわりとラップをして、電子レンジ600Wで30秒〜1分加熱します。
   
   完成！