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ニンニク風味のささみフライ レシピ・作り方

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よっちごはん
しっとりふっくらしたささみフライをニンニク風味で
みんながつくった数 3件

材料（4人分）

ささみ
300g
卵
1つ
薄力粉、パン粉
適量
ニンニク
1かけ
塩ｺｼｮｳ
適量
酒
大1
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作り方

  1. 1
    ささみを食べやすく削ぎ切りにし、すりおろしたニンニクと酒をもみこむ
  2. 2
    塩ｺｼｮｳをしっかりふり、薄力粉、溶いた卵、パン粉をじゅんにつける
  3. 3
    170℃の油できつね色になるまで揚げる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ささみ消費に

公開日：2018/05/03
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関連情報

カテゴリ
ささみ

このレシピを作ったユーザ

よっちごはん 主人と8歳の娘、2歳の息子の4人家族。 『自家製』という言葉が大好きな専業主婦です。 ケーキとパンを作るのが大好き♪

つくったよレポート（ 3 件）

2018/10/18 17:54
美味しくいただきました✨ ありがとうございました✨
るもちゃん
2018/06/30 20:34
美味しかったです(^○^) ごちそう様でした☆
xmickyx
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