茎ワカメの炒め煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   茎ワカメを2時間水に浸して塩を抜く

2. 2

   食べやすい長さにきり、さらに細く手で割く

3. 3

   フライパンに油を熱して小さく切った鶏もも肉を炒める

4. 4

   細く切ったニンジン、菎蒻、茎ワカメを加え炒めたら、☆を加え水気がなくなるまで炒める