シーチキンとみかんの混ぜご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   甘味がすくなかった酸っぱいみかんを使用しています、みかんを皮ごと横から半分に切る

2. 2

   みかんの皮の方を手に持ってぎゅっと絞ってみかんの汁を出す

3. 3

   みかんの汁に砂糖と、塩を入れる

4. 4

   混ぜ合わせる

5. 5

   キャベツをみじん切りに切る

6. 6

   鍋にお湯を沸かしてキャベツを茹でる

7. 7

   茹でたキャベツをザルにあげて冷ます

8. 8

   冷めたキャベツ手で握りしめて水分を出す

9. 9

   容器にシーチキンと、缶に入っているシーチキンの油も一緒に入れて水気を絞ったキャベツも入れる

10. 10

    混ぜ合わせる

11. 11

    炊きたてのご飯にみかんの汁を入れる

12. 12

    混ぜ合わせる

13. 13

    ご飯の上に混ぜ合わせたシーチキンを入れる

14. 14

    混ぜ合わせる

15. 15

    器に盛る

16. 16