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ズッキーニオムレツ レシピ・作り方
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よっちごはん
ズッキーニがトロトロ
材料(3人分)
卵
3つ
ズッキーニ
1本
塩コショウ
適量
オリーブ油
大1
にんにくすりおろし
少々
塩
少々
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作り方
1
ズッキーニをスライスし、塩をまぶす。水がでてきたら洗い流して水気をよくきる
2
卵をといてズッキーニ、にんにく、塩コショウを混ぜる
3
フライパンにオリーブ油を熱し、2をながしいれる
4
かきまぜたら、ふたをし、弱め中火でじっくりひをとおす
5
ひっくり返して焼きめをつける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ズッキーニ消費に
公開日:2016/08/18
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ズッキーニ
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よっちごはん
主人と8歳の娘、2歳の息子の4人家族。 『自家製』という言葉が大好きな専業主婦です。 ケーキとパンを作るのが大好き♪
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