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糸こんチャプチェ レシピ・作り方

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よっちごはん
低カロリー

材料(2人分)

糸こん
1袋
干し椎茸
2つ
牛肉
100g
にんじん
1/4本
玉ねぎ
1/2こ
★醤油、酒
小2
ニンニク、生姜
1かけ
☆醤油、酒、砂糖
大2
大1
塩コショウ
適量
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作り方

  1. 1
    フライパンに油を熱し、★を揉み込んだ牛肉、薄切りして玉ねぎ、千切りにしたにんじん、水でもどして細長く切った干し椎茸をいため、塩コショウする
  2. 2
    フライパンに☆とすりおろしたニンニク、生姜を煮立て、食べやすいなかさに切った糸こんを入れていため、1を加えて和える

きっかけ

ダイエットレシピ

公開日:2016/06/05

関連情報

カテゴリ
牛肉薄切り

このレシピを作ったユーザ

よっちごはん 主人と8歳の娘、2歳の息子の4人家族。 『自家製』という言葉が大好きな専業主婦です。 ケーキとパンを作るのが大好き♪

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