「グリルチキン入り彩サラダ」　♪♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏もも肉に塩こしょうして、熱したフライパンに皮の方を下に入れて、ふたをして両面こんがりと焼きます。(両面で15分目安、中火で焼きます。）

2. 2

   ロマネスコは小房に分けて、お塩を入れた熱湯に入れて1分半くらい湯がきます。

3. 3

   赤カブは薄くスライスしておきます。

4. 4

   器にロマネスコを散らして、切ったグリルチキン、縦4つに切ったゆで卵も置いていきます。最後に赤カブをまわりに並べます。

5. 5

   ドレッシングはひまわりドレッシングを使いました。胡麻ドレッシングもお勧めです。