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ゴーヤナメコおろし レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
とりあえず乾杯
なめこLOVE,
材料(2~3人分)
ナメコ(生)
1袋
ミョウガ、青紫蘇、ゴーヤ
ひとかけ
千切り生姜、塩
ひとつまみ
大根
3センチ程度
酒、ポン酢
大さじ1
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作り方
1
鍋に酒、ナメコ、千切り生姜を加え、火に掛ける。
蓋をし、中火程度で2~3分。
そして粗熱をとる。
2
ゴーヤを半月切りにし、塩で揉む。
そして30~60秒茹でる。
冷水で〆る。
3
大根をおろし、1と2と千切りにしたミョウガとシソを飾る。
4
ポン酢を垂らして、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ありあわせさ
公開日:2015/07/29
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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